如何正确预防子宫肌瘤？子宫肌瘤是妇科肿瘤中发病率最高的一类，虽然子宫肌瘤的恶变率很低，但子宫肌瘤对于女性生殖健康的危害却是不容忽视，更会导致不孕等严重健康恶果，了解子宫肌瘤的常见诱发原因及正确的预防措施就显得尤为重要，提高全民对于子宫肌瘤这种高发病的重视，也成为卫生部门近年来重点健康普及课题之一，下文我们就请常熟城南妇科医院专家来介绍下如何正确预防子宫肌瘤。

　　【妇科常识】子宫肌瘤的发病原因及人群

　　临床医学研究表明，子宫肌瘤的发病与过多摄入雌激素有着一定的联系，近年来子宫肌瘤已经成为了目前妇科的第一大疾病，该病的手术病例约占妇科手术的60%以上。子宫肌瘤属于激素依赖型的妇科肿瘤，女性过多的进食高脂肪饮食、体重超标、长期服用激素类药品和保健品，以及使用含有雌激素 的化妆品，都可导致小剂量的雌激素在体内积蓄，同时子宫肌瘤又因其表现形态不同而分为不同种类，治疗方法也不尽相同。


　　【专家介绍】如何正确预防子宫肌瘤？

　　1、合理避孕，减少人工流产次数：人工流产时不断的机械刺激会造成子宫肌瘤的发生，所以，女性朋友要合理避孕，避免人工流产，多次人工流产还有可能会给女性子宫带去严重的功能损害。

　　2、适当锻炼，增强自身免疫能力：适度的锻炼，保持健康的体魄，增强自身的抗病能力，从而防止疾病的发生，很多子宫肌瘤患者都有一定程度的肥胖表现，锻炼还可以平衡体内激素增长。

　　3、合理饮食，保证营养均衡充足：女性朋友要合理膳食，多吃富含维生素、蛋白质丰富的瘦肉、鱼肉、豆制品、水果、蔬菜等，不要食用含激素成分较多的食物和滋补品，也少用含激素化妆品。

　　4、调节心情，避免心理刺激失调：要尽量保持心态的平稳，平和的心态有利于内分泌系统的平衡，从而可以合理的调节身体的各个激素成分的平衡，从而有效预防子宫肌瘤及其他妇科病的发生。

　　★定期体检，排查常见妇科疾病：定期体检是发现子宫肌瘤及常见妇科疾病的最有效方式，女性朋友应该每半年或者是一年进行一次体检，及时发现可能出现的疾病隐患，并采取及时有效的早期治疗。

　　【妇科常识】宫腹腔镜微创技术应用，告别大创伤式子宫肌瘤手术

　　对于年龄在40岁以下、有生育要求、生殖器功能正常的患者，为避免肌瘤生长过大，应及时剔除肌瘤，避免日后妊娠时肌瘤发生红色变性或继发感染。有些患者担心肌瘤数目多而不适合手术，其实传统期待疗法主要是由于开腹手术对女性患者创伤太大而采用的一种妥协举措，随着微创手术的开展和手术方式的改进，许多肌瘤可通过宫、腹腔镜微创技术摘除，不危害生育，以微小创口达到精确摘除的效果。

　　【公益活动】常熟首席微创专家团队，三月免费妇检火热预约

　　城南妇科医院作为专业微创常熟妇科医院已经走过13年的奉献历程，妇科微创科室拥有业内最权威微创妇科手术专家团队，引入国际上最先进的宫腹腔镜联合微创手术作业系统，长期与医大一院、妇产医院等省内三甲名院开展妇科诊疗合作项目，实行药品0差价等公益医疗政策，值此三八妇女节来临之际，三月0元妇科体检活动（涵括原价260元十大项）也正式启动，推行公益医疗理念在常熟的开展普及。

    （温馨提示：文章内容只是阐述介绍，女性应根据自己的实际健康状况，做好妇科疾病的预防工作并选择专业医院就诊，建议点击与妇科在线专家一对一咨询，了解更多常熟城南妇科医院临床宫腹腔镜微创诊疗技术及三月0元妇检的相关信息细节，私密QQ：97000059、咨询电话400-0431-119 | 86110777。）

（温馨提示：文章只是简单的阐述介绍，女性可根据自己的生健康状况，做好日常个人卫生保健并保持积极心态，建议点击妇科在线专家一对一咨询健康话题，并了解更多常熟城南妇科医院多囊卵巢诊疗技术及公益普查活动的相关信息细节，私密QQ：、健康热线 | 。）

上一篇：多发性子宫肌瘤的临床症状 下一篇：下一篇：子宫肌瘤都有哪些常见并发症？